口臭を改善するサプリの24時間効果はどれくらい？ 厳選紹介 口臭を改善するサプリは、主に乳酸菌やビタミンCなどの成分が含まれ、効果を実感するまでには数日から数週間かかるため、継続的な摂取が重要であり、口コミを参考にしつつ自分に合ったものを選ぶことが推奨されます。