口臭予防について医師が解説するポイントは？ 厳選紹介 口臭の予防には、定期的な歯磨きやフロスの使用、十分な水分補給、食生活の改善が重要で、特に発酵食品を取り入れることで口腔内環境を整えることが効果的です。